войти через вконтакте вход

Капустные котлетки с сыром

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 91.25 ккал.
Белки: 5.87 г.
Жиры: 3.33 г.
Углеводы: 7.19 г.

Ингредиенты

  • капуста белокочанная 1/4 шт
  • адыгейский сыр 200 г
  • морковь 2шт
  • зелень
  • мука
  • специи и соль

Рецепт приготовления капустны котлеток с сыром

  • Капусту, морковь и сыр перетереть на терке, зелень измельчить. Добавить соль и специи. Затем добавляем немного муки и тщательно перемешиваем.
  • Сформировать котлетки. Если решили делать на пару - добавьте в них кусочки сливочного масла - будут сочнее, если жарить - обваляйте в панировочных сухарях.
  • Готовя низкокалорийные блюда, многие не уделяют особого внимания соусам и подливам, забывая о том, что многие заливки могут быть очень калорийными. 10-15 ложек некоторых подлив и соусов по калорийности приравниваются (а порой и превышают) общий дневной калораж всех блюд.

Смотрите также:

Капустные котлетки
Капустные котлетки
Рецепт приготовления капустных котлеток: супер-гарнир!
Капустные оладьи с сыром
Капустные оладьи с сыром
Рецепт приготовления капустных оладьев с сыром
Куриные котлетки с сыром
Куриные котлетки с сыром
Рецепт приготовления куриных котлеток с сыром
Капустные котлеты
Капустные котлеты
Рецепт приготовления капустных котлет
Капустные котлеты на кефире
Капустные котлеты на кефире
Рецепт приготовления капустных котлет на кефире отличный вариант быстрого и вкусного перекуса
Котлетки из рыбы и цветной капусты
Котлетки из рыбы и цветной капусты
Рецепт приготовления котлеток из рыбы и цветной капусты
Предыдущий рецепт
Курочка с зелёной фасолью и карри
Курочка с зелёной фасолью и карри
Рецепт приготовления курочки с зелёной фасолью и карри
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх