войти через вконтакте вход

Камбала с овощами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 63.61 ккал.
Белки: 10.23 г.
Жиры: 1.49 г.
Углеводы: 2.4 г.

Ингредиенты

  • камбала 1 кг
  • помидоры 3 шт
  • морковь 1 штука
  • лук репчатый 1 головка
  • зеленый лук 1 пучок
  • корень петрушки 1 штука
  • молоко стакана
  • лавровый лист по вкусу
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления камбалы с овощами

  • Камбалу почистить, мякоть нарезать на куски, положить в кастрюлю.
  • К рыбе положить мелко порезанные лук, морковь,помидоры, корень петрушки, добавить молоко, посолить и залить холодной водой так, чтобы вся рыба была покрыта жидкостью. Варить 15 минут, ближе к концу варки положить лавровый лист.
  • Выложить на тарелку филе камбалы, посыпать мелко порезаным зеленым луком.

Смотрите также:

Камбала, запеченная с овощами
Камбала, запеченная с овощами
Рецепт приготовления камбалы, запеченной с овощами
Свинина запечённая с овощами под соусом
Свинина запечённая с овощами под соусом
Рецепт приготовления свинины, запечённой с овощами
Курица с грибами и овощами
Курица с грибами и овощами
Рецепт приготовления курицы с грибами и овощами
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Рецепт приготовления рыбы с овощами, запеченной в молочном соусе
Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Рецепт приготовления нежной отбивной из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Спагетти с овощами и соевым соусом
Спагетти с овощами и соевым соусом
Рецепт приготовления спагетти с овощами и соевым соусом
Предыдущий рецепт
Баклажановые башенки с сыром
Баклажановые башенки с сыром
Рецепт приготовления баклажанных башенок с сыром
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх