войти через вконтакте вход

Запеканка из курицы

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 75.1 ккал.
Белки: 9.79 г.
Жиры: 2.12 г.
Углеводы: 3.96 г.

Ингредиенты

  • куриное филе - 1 шт
  • морковь - 2 шт
  • цветная капуста - 100 гр
  • желток яичный - 1 шт
  • соль

Рецепт приготовления запеканки из курицы

  • Филе, морковку и цветную капусту отварить в разных посудах. Курицу пропустить через мясорубку, добавить желток и посолить. Овощи протереть через сито и присолить. на дно формы выложить фарш, сверху овощное пюре (можно чередовать). Поставить в разогретую духовку. Запекать до готовности (15 минут).

Смотрите также:

Запеканка из курицы и гречки
Запеканка из курицы и гречки
Рецепт приготовления запеканки из курицы и гречки
Запеканка из курицы с овощами
Запеканка из курицы с овощами
Рецепт приготовления запеканки из курицы с овощами
Запеканка из гречки и курицы
Запеканка из гречки и курицы
Рецепт приготовления запеканки из гречки и курицы
Низкокалорийная запеканка из овощей и курицы
Низкокалорийная запеканка из овощей и курицы
Рецепт приготовления низкокалорийной запеканки из овощей и курицы
Запеканка с курицей и тыквой
Запеканка с курицей и тыквой
Рецепт приготовления запеканки с курицей и тыквой
Запеканка из булгура с курицей
Запеканка из булгура с курицей
Рецепт приготовления запеканки из булгура с курицей
Предыдущий рецепт
Салат «русская красавица»
Салат «русская красавица»
Рецепт приготовления салата «русская красавица»
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх