войти через вконтакте вход

Запеканка из курицы и гречки

Категория: вторые блюда
Рекомендуемый прием пищи: обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 158.09 ккал.
Белки: 14.83 г.
Жиры: 5.2 г.
Углеводы: 13.82 г.

Ингредиенты

  • грудка куриная 2 шт
  • крупа гречневая 1 ст
  • сыр 17% по вкусу
  • сметана 200 мл
  • лук репчатый 1 шт
  • хмели-сунели 1 ч. ложка
  • чеснок 3 зубчика
  • масло оливковое 1 ст. ложка
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления запеканки из курицы и гречки

  • Стакан тщательно промытой крупы укладываем на смазанный маслом противень. Сверху посыпаем мелко нарезанными луковицей и тремя зубчиками чеснока.
  • Следующий слой курица, нарезанная кусочками.
  • Мясо посыпать 1 чайной ложкой приправы хмели-сунели.
  • Промазать курицу сметаной, налить 1-1,5 стакана горячей соленой воды.
  • Сыр твердых сортов предварительно натереть на крупной терке и посыпать тертым сыром курицу.
  • Поставить противень в духовку на один час при температуре 180 градусов..
  • Когда сверху образовалась золотистая корочка блюдо пора доставать из духовки.

Смотрите также:

Запеканка из гречки и курицы
Запеканка из гречки и курицы
Рецепт приготовления запеканки из гречки и курицы
Запеканка из курицы с овощами
Запеканка из курицы с овощами
Рецепт приготовления запеканки из курицы с овощами
Запеканка из курицы
Запеканка из курицы
Рецепт приготовления запеканки из курицы
Низкокалорийная запеканка из овощей и курицы
Низкокалорийная запеканка из овощей и курицы
Рецепт приготовления низкокалорийной запеканки из овощей и курицы
Гречневая запеканка с курицей: сбалансированный обед
Гречневая запеканка с курицей: сбалансированный обед
Рецепт приготовления гречневой запеканки с курицей: сбалансированный обед!
Запеканка с курицей и тыквой
Запеканка с курицей и тыквой
Рецепт приготовления запеканки с курицей и тыквой
Предыдущий рецепт
Кабачки, запеченные с сыром
Кабачки, запеченные с сыром
Рецепт приготовления кабачков, запеченных с сыром
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх