войти через вконтакте вход

Яйца, запеченные с курицей и овощами

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 95.05 ккал.
Белки: 11.45 г.
Жиры: 4.23 г.
Углеводы: 1.89 г.

Ингредиенты

  • 1 куриное филе
  • 100-150 г кабачка
  • 1 крупный стебель сельдерея
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 средний помидор
  • соль по вкусу
  • 4 яйца

Рецепт приготовления яиц, запеченных с курицей и овощами

  • Филе нарезаем на маленькие кусочки.
  • Мелко рубим сельдерей и кабачок.
  • В сковороде на сильном огне быстро обжариваем курицу, 2-3 мин.
  • Перекладываем в горшок или форму для запекания.
  • Уменьшаем огонь до среднего, кладем сельдерей и кабачок, жарим, помешивая,до мягкости, около 5-7 минут.
  • Пока жарятся овощи, нарезаем помидор и мелко рубим чеснок.
  • Готовые овощи кладем в горшок к курице. Добавляем помидор и чеснок, солим по вкусу и перемешиваем.
  • Сверху вбиваем яйца, солим.
  • Ставим горшок, не накрывая, в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем, пока яйца не схватятся, около 20-25 минут.
  • Подаем.

Количество порций: 2

Смотрите также:

Запеченные баклажаны с курицей
Запеченные баклажаны с курицей
Рецепт приготовления запеченных баклажанов с курицей
Куриные грудки, запеченные с овощами
Куриные грудки, запеченные с овощами
Рецепт приготовления куриных грудок, запеченных с овощами
Запеченная курица с овощами
Запеченная курица с овощами
Рецепт приготовления запеченной курицы с овощами
Кесадилья с курицей и овощами
Кесадилья с курицей и овощами
Рецепт приготовления кесадильи с курицей и овощами
Ролл из лаваша с курицей и овощами
Ролл из лаваша с курицей и овощами
Рецепт приготовления ролла из лаваша с курицей и овощами
Вкусный рецепт плова с курицей, грибами и овощами
Вкусный рецепт плова с курицей, грибами и овощами
Рецепт приготовления плова с курицей, грибами и овощами
Предыдущий рецепт
Куриная запеканка с помидорами
Куриная запеканка с помидорами
Рецепт приготовления куриной запеканки с помидорами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх