войти через вконтакте вход

Сыр-фри в духовке

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 306.89 ккал.
Белики: 17.3 г.
Жиры: 16.5 г.
Углеводы: 22.55 г.

Ингредиенты

  • твердый сыр — 200 г
  • яйца — 2 шт
  • мука, лучше гречневая (если у вас нет гречневой муки — выход прост. возьмите гречневую крупу и измельчите ее на кофемолке или же блендере.)
  • сухари для панировки

Рецепт приготовления сыра-фри в духовке

  • Нарезаем сыр толстыми кусочками, толщина должна быть не менее пяти миллиметров.
  • В мисочки насыпаем муку, отдельно сухари и отдельно взбиваем яйца с щепоткой соли.
  • Обваливаем сыр в муке, затем окунаем его в яйца, а в конце — в сухари.
  • Повторяем действие с яйцами и с сухарями.
  • Выкладываем кусочки сыра на противень, застеленный пергаментом или силиконовой подложкой. Запекаем сыр в духовке при температуре 160C около 20 минут.

Смотрите также:

Сыр
Сыр
Рецепт приготовления сыра
Сыр по-домашнему
Сыр по-домашнему
Рецепт приготовления сыра по-домашнему
Сыр из кефира
Сыр из кефира
Рецепт приготовления сыра из кефира в домашних условиях
Сыр сулугуни в домашних условиях
Сыр сулугуни в домашних условиях
Рецепт приготовления сыра сулугуни в домашних условиях
Картофель фри из духовки
Картофель фри из духовки
Рецепт приготовления картофеля фри в духовке
Полезные сырники в духовке
Полезные сырники в духовке
Как приготовить полезные сырники в духовке
Предыдущий рецепт
Телячья вырезка с пикантным сырным соусом
Телячья вырезка с пикантным сырным соусом
Рецепт приготовления телячей вырезки с пикантным сырным соусом
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх