войти через вконтакте вход

Смузи

Категории: десерты, напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 104.38 ккал.
Белки: 2.55 г.
Жиры: 1.95 г.
Углеводы: 19.39 г.

Ингредиенты

  • 1 стакан молока
  • 2 ст.ложки овсяных хлопьев( быстро завариваемых или можно заварить заранее)
  • 1 банан
  • 1 ст.ложка мёда

Рецепт приготовления смузи

  • В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.

Смотрите также:

Смузи в тарелке на завтрак
Смузи в тарелке на завтрак
Рецепт приготовления смузи в тарелке на завтрака
Смузи на завтрак
Смузи на завтрак
Рецепт приготовления смузи на завтрак - хороший способ для отличного начала дня!
Смузи с овсянкой и вишней
Смузи с овсянкой и вишней
Рецепт приготовления смузи с овсянкой и вишней: заряд бодрости и энергии!
Смузи-каша
Смузи-каша
Рецепт приготовления смузи-кашы в блендере
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Рецепт приготовления смузи из грейпфрута с имбирем и морковью
Смузи с семенами чиа
Смузи с семенами чиа
Рецепты приготовления смузи с семенами чиа
Предыдущий рецепт
Запеченные яйца с рыбой  и томатами
Запеченные яйца с рыбой и томатами
Рецепт приготовления запеченных яиц с рыбой и томатами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх