войти через вконтакте вход

Салат с лососем и икрой

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 148 ккал.
Белки: 7 г.
Жиры: 12.6 г.
Углеводы: 3.9 г.

Ингредиенты

  • авокадо 1 шт
  • листья салата или пекинской капусты 100 г
  • помидоры 1 шт
  • слабосоленый лосось 50 г
  • вареное яйцо 1 шт
  • икра
  • сыр фета-лайт (не обязательно) 50 г
  • для соуса:
  • лимонный сок 1 ст л
  • горчица 1 ч л
  • оливковое масло 1 ст л

Рецепт приготовления салата с лососем и икрой

  • Листья салата помыть, просушить и порвать руками.
  • Авокадо очистить от кожуры и косточки, порезать дольками (можно окунуть в лимонный сок, чтобы не потемнели).
  • Помидоры тоже порезать дольками.
  • Лосось соломкой.
  • Все перемешать, выложить на тарелку.
  • Можно добавить несколько кубиков феты.
  • Яйца разрезать пополам и положить желтками вверх.
  • На каждый желток положить ложку икры.
  • Полить соусом.
  • Соус: Лимонный сок смешать с горчицей и оливковым маслом по вкусу.

Смотрите также:

Салат с авокадо и лососем
Салат с авокадо и лососем
Рецепт приготовления салата с авокадо и лососем
Салат с лососем
Салат с лососем
Рецепт приготовления салата с лососем
Салат с лососем в апельсине
Салат с лососем в апельсине
Рецепт приготовления салата с лососем в апельсине
Зеленый салат с лососем
Зеленый салат с лососем
Рецепт приготовления зеленого салата с лососем
Салат из сардины с рисом
Салат из сардины с рисом
Рецепт приготовления вкуснейшего салата из сардины и риса
Салат Самоцветы
Салат Самоцветы
Рецепт приготовления вкусного салата под названием Самоцветы
Предыдущий рецепт
Куриная печень в сметанно-горчичном соусе
Куриная печень в сметанно-горчичном соусе
Рецепт приготовления куриной печени в сметанно-горчичном соусе
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх