войти через вконтакте вход

Салат из грибов и кальмаров

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 69.27 ккал.
Белики: 7.88 г.
Жиры: 2.68 г.
Углеводы: 3.09 г.

Ингредиенты

  • сок лимона
  • 200 грамм кальмаров
  • маринованный огурец
  • 100 грамм замороженных грибов
  • луковица
  • 2 яйца
  • йогурт, зелень, соль

Рецепт приготовления салата из грибов и кальмаров

  • Обжарить нарезанные дольками грибы.
  • Нарезанный лук обдать кипятком для размягчения.
  • Отварить 2-3 минуты кальмаров.
  • Отваренные яйца, кальмаров и огурец порезать.
  • Добавить нарезанную зелень, сок лимона и йогурт, смешать.

Смотрите также:

Салат из кальмаров с ветчиной и грибами
Салат из кальмаров с ветчиной и грибами
Рецепт приготовления салата из кальмаров с ветчиной и грибами
Салат из кальмаров с грибами
Салат из кальмаров с грибами
Рецепт приготовления салата из кальмаров с грибами
Салат из кальмаров
Салат из кальмаров
Рецепт приготовления салата из кальмаров
Салат из кальмаров, огурцов и моркови
Салат из кальмаров, огурцов и моркови
Рецепт приготовления салата из кальмаров, огурцов и моркови
Салат из кальмаров и яиц
Салат из кальмаров и яиц
Рецепт приготовления салата из кальмаров и яиц: ценный источник белка!
Салат из кальмаров с оливками
Салат из кальмаров с оливками
Рецепт приготовления салата из кальмаров с оливками
Предыдущий рецепт
Ролл с омлетом и грудкой
Ролл с омлетом и грудкой
Рецепт приготовления ролла с омлетом и грудкой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх