войти через вконтакте вход

Салат из кальмаров с ветчиной и грибами

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 108.88 ккал.
Белки: 7.84 г.
Жиры: 5.21 г.
Углеводы: 8.2 г.

Ингредиенты

  • кальмары 2 штуки
  • лук репчатый 1 головка
  • морковь 1 штука
  • консервированная фасоль 1 банка
  • ветчина 200 г
  • шампиньоны 1 банка
  • сметана по вкусу

Рецепт приготовления салата из кальмаров с ветчиной и грибами

  • Тщательно промойте тушки кальмаров, отварите, дайте остыть и нарежьте соломкой.
  • Натрите морковь на крупной терке. Мелко нарежьте лук и обжарьте его на оливковом масле вместе с морковью.
  • Нарежьте ветчину и маринованные грибы соломкой.
  • Перемешайте все ингредиенты, добавьте консервированную фасоль и заправьте салат сметаной.

Смотрите также:

Салат из кальмаров с грибами
Салат из кальмаров с грибами
Рецепт приготовления салата из кальмаров с грибами
Салат с кальмарами, грибами и орехами
Салат с кальмарами, грибами и орехами
Рецепт приготовления салата с кальмарами, грибами и орехами
Салат из кальмаров
Салат из кальмаров
Рецепт приготовления салата из кальмаров
Салат из кальмаров, огурцов и моркови
Салат из кальмаров, огурцов и моркови
Рецепт приготовления салата из кальмаров, огурцов и моркови
Салат из кальмаров и яиц
Салат из кальмаров и яиц
Рецепт приготовления салата из кальмаров и яиц: ценный источник белка!
Салат из кальмаров с оливками
Салат из кальмаров с оливками
Рецепт приготовления салата из кальмаров с оливками
Предыдущий рецепт
Творожные кексики
Творожные кексики
Рецепт приготовления творожных кексиков
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх