войти через вконтакте вход

Рыбка запеченная с помидорами и сыром

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 85.13 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 2.42 г.
Углеводы: 1.74 г.

Ингредиенты

  • филе белой рыбы - 600 г (у нас треска)
  • помидор - 2 шт ( у нас черри - 10 шт)
  • натуральный йогурт - 5 ст. л
  • горчица - 2 ч. л (не отстрая)
  • сыр - 100 г
  • зелень - по вкусу
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления рыбки запеченной с помидорами и сыром: идеальный ужин!

  • Если филе мороженное, размораживаем в холодильнике за сутки, немного обсушиваем салфетками. Нарезаем рыбу крупными кусочками, выкладываем в форму для запекания (керамическая здесь очень хорошо будет), посыпаем крупной солью и чёрным молотым перцем. Помидоры моем, у крупных вырезаем плодоножку и шинкуем кружками, а черри нарезаем на половинки. Хаотично раскидываем по рыбному филе.
  • Йогурт соединяем с горчицей. Сыр натираем на крупной тёрке и смешиваем с йогуртом и горчицей. Распределяем всю эту массу по треске с помидорками. Форму ставим в духовку, включаем её на 180 градусов и запекаем 25 минут (плюс-минус 5 минут), пока сыр полностью не расплавится, и не получится аппетитная корочка. Готово. Блюдо можно подавать и без гарнира.

Смотрите также:

Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром
Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром
Рецепт приготовления вкуснейшей рыбки, запеченной с помидорами и сыром
Рыбка с помидорами и сыром
Рыбка с помидорами и сыром
Рецепт приготовления рыбки с помидорами и сыром
Запеченная курица с помидорами под сыром
Запеченная курица с помидорами под сыром
Рецепт приготовления запеченная курица с помидорами под сыром
Куриная грудка, запеченная с помидорами и сыром
Куриная грудка, запеченная с помидорами и сыром
Рецепт приготовления куриной грудки, запеченной с помидорами и сыром
Запечённый кабачок с помидорами под сыром
Запечённый кабачок с помидорами под сыром
Рецепт приготовления запечённого кабачка с помидорами под сыром
Рыбка, запеченная с лимоном
Рыбка, запеченная с лимоном
Рецепт приготовления рыбки, запеченной с лимоном
Предыдущий рецепт
Блинчики без муки с маковой начинкой
Блинчики без муки с маковой начинкой
Рецепт приготовления блинчиков без муки с маковой начинкой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх