войти через вконтакте вход

Пицца без муки

Категории: вторые блюда, закуски
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 192 ккал.
Белки: 13 г.
Жиры: 8 г.
Углеводы: 17 г.

Ингредиенты

  • 300 г цветной капусты
  • 150 г сыра
  • 1 яйцо
  • соль
  • 50 г томатной пасты или кетчупа
  • 150 г куриного филе
  • 30 г шампиньонов
  • 40 г сладкого перца
  • 15 г лука
  • 50 г сыра
  • соль, приправы по вкусу

Рецепт приготовления пиццы без муки

  • Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке.
  • 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать.
  • Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230oС на 15 мин. тесто для пиццы с курицей и грибами
  • Основу смазать томатной пастой. Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками. Грибы нарезать на тонкие пластинки. Перец и лук тонко нарезать.
  • Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230oС 10 мин.

Смотрите также:

Нежнейшая пицца без муки
Нежнейшая пицца без муки
Рецепт приготовления нежнейшей пиццы без муки
Низкокалорийная пицца без муки
Низкокалорийная пицца без муки
Рецепт приготовления низкокалорийной пиццы без муки
Пицца без добавления муки
Пицца без добавления муки
Рецепт приготовления пиццы без добавления муки
Куриная пицца без грамма муки
Куриная пицца без грамма муки
Рецепт приготовления куриной пиццы без грамма муки
Пицца диетическая без дрожжей
Пицца диетическая без дрожжей
Отличный рецепт диетической бездрожжевой пиццы
Пицца без теста
Пицца без теста
Рецепт приготовления пиццы без теста
Предыдущий рецепт
Французский постный суп
Французский постный суп
Рецепт приготовления французского постного супа
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх