войти через вконтакте вход

Омлет с капустой

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 61.15 ккал.
Белки: 4.67 г.
Жиры: 2.89 г.
Углеводы: 3.73 г.

Ингредиенты

  • белокочанная капуста
  • яйца
  • зелень

Рецепт приготовления омлета с капустой

  • Капусту мелко шинкуем, чуть обжариваем на сковородке (тефлоновой/керамической без масла разумеется), заливаем взбитыми яйцами (у меня обычно 1 целое и 3 белка), и готовим на маленьком огне под крышкой минут 7-8. Я еще посыпаю зеленью, но можно и без нее.

Смотрите также:

Омлет с капустой и помидорами
Омлет с капустой и помидорами
Рецепт приготовления омлета с капустой и помидорами
Омлет с цветной капустой, сыром фета и петрушкой
Омлет с цветной капустой, сыром фета и петрушкой
Рецепт приготовления омлета с цветной капустой, сыром фета и петрушкой
Омлет с тыквой и шпинатом
Омлет с тыквой и шпинатом
Рецепт приготовления омлета с тыквой и шпинатом
Омлет с творогом
Омлет с творогом
Рецепт приготовления омлета с творогом
Омлет с креветками
Омлет с креветками
Рецепт приготовления омлета с креветками
Омлет по-китайски
Омлет по-китайски
Рецепт приготовления омлета по-китайски
Предыдущий рецепт
Как приготовить жиросжигающие коктейли в домашних условиях: 4 рецепта
Как приготовить жиросжигающие коктейли в домашних условиях: 4 рецепта
Рецепт приготовления жиросжигающих коктейлей в домашних условиях: 4 рецепта
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх