войти через вконтакте вход

Омлет с творогом

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 124.09 ккал.
Белки: 14.83 г.
Жиры: 6.27 г.
Углеводы: 1.38 г.

Ингредиенты

  • творог рассыпчатый обезжиренный 100 г
  • яйца куриные 2 шт
  • зелень по вкусу
  • соль, перец

Рецепт приготовления омлета с творогом

  • Яйца разбиваем и слегка взбиваем венчиком.
  • Разминаем вилкой творог, но не перетираем, нам нужны крупинки в консистенции омлета. Добавляем творог к яйцам.
  • Мелко рубим зелень, у меня укроп, но вы в праве выбрать любую другую. Единственное замечание, я пробовала добавлять как сухую, так и свежую, второй вариант по вкусу гораздо выигрышнее.
  • Добавляем зелень к омлету, хорошо перемешиваем. Разогреваем сковороду с небольшим количеством оливкового масла на среднем огне.
  • Выливаем массу на сковородку и закрываем крышкой.
  • Примерно через 57 минут омлет схватится и заметно побелеет. Тогда нам нужно чуть-чуть убавить огонь.
  • Доводим омлет до полной готовности под крышкой еще 2-3 минуты.
  • Его можно порезать прямо на сковороде и сервировать, но я обычно переворачиваю непосредственно на тарелку, а уже потом режу. Внизу омлетик гораздо румянее, именно поэтому не передержите его, а иначе будут угольки.
  • Во время приготовления творог немного расплавится и будет нежным и приятно тягучим, словно сыр. Солите осторожно, творог может быть уже соленым.
  • Прекрасный сытный завтрак готов.

Смотрите также:

Высокобелковый омлет с творогом
Высокобелковый омлет с творогом
Рецепт приготовления высокобелковый омлет с творогом
Диетический омлет с творогом
Диетический омлет с творогом
Рецепт приготовления диетического омлета с творогом
Омлетный рулет с творогом и зеленью
Омлетный рулет с творогом и зеленью
Рецепт приготовления омлетного рулета с творогом и зеленью
Омлет с тыквой и шпинатом
Омлет с тыквой и шпинатом
Рецепт приготовления омлета с тыквой и шпинатом
Омлет с креветками
Омлет с креветками
Рецепт приготовления омлета с креветками
Омлет по-китайски
Омлет по-китайски
Рецепт приготовления омлета по-китайски
Предыдущий рецепт
Шоколадно-творожный рулет
Шоколадно-творожный рулет
Рецепт приготовления шоколадно-творожного рулета
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх