войти через вконтакте вход

Лапша из цуккини

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 92.03 ккал.
Белки: 2.34 г.
Жиры: 7.75 г.
Углеводы: 4.03 г.

Ингредиенты

  • цуккини 600 г
  • кунжутное масло 40 мл
  • чеснок 2 зубчика
  • соевый соус 40 мл
  • кунжут 30 г

Рецепт приготовления лапшы из цуккини

  • Цуккини вымойте и отрежьте кончики.
  • Ножом для чистки овощей срезайте тонкие полоски кабачка так, чтобы на каждой полоске было немного кожицы. Середину с семенами для лапши не используйте.
  • Положите лапшу на разогретую сковороду с маслом и готовьте, помешивая, минут 5 на среднем огне.
  • Добавьте соевый соус и мелко нарезанный чеснок. Перемешайте.
  • Посыпьте семенами кунжута, перемешайте и готовьте еще пару минут.
  • Подавайте как гарнир или легкое самостоятельное блюдо.

Смотрите также:

Лапша с овощами и соевым соусом
Лапша с овощами и соевым соусом
Рецепт приготовления лапши с овощами и соевым соусом
Цуккини, фаршированные мясом и грибами
Цуккини, фаршированные мясом и грибами
Рецепт приготовления цуккини, фаршированных мясом и грибами
Гречневая лапша с креветками и брокколи
Гречневая лапша с креветками и брокколи
Рецепт приготовления гречневой лапшы с креветками и брокколи
Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами
Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами
Рецепт приготовления рисовой лапшы с куриной грудкой и овощами
Рисовая лапша с овощами и тофу
Рисовая лапша с овощами и тофу
Рецепт приготовления рисовой лапши с овощами и тофу
Гречневая лапша с курицей
Гречневая лапша с курицей
Рецепт приготовления гречневой лапша с курицей
Предыдущий рецепт
Десерт «шоколадное настроение»
Десерт «шоколадное настроение»
Рецепт приготовления десерта «шоколадное настроение»
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх