войти через вконтакте вход

Десерт «шоколадное настроение»

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 148.88 ккал.
Белки: 3.58 г.
Жиры: 7.67 г.
Углеводы: 16.56 г.

Ингредиенты

  • 1 спелый банан (120 гр)
  • 1 спелое очищенное авокадо (80 гр)
  • 5 ч.л. какао
  • 50 гр кефира или йогурта
  • орехи или шоколадная стружка для украшения (по желанию)

Рецепт приготовления десерта «шоколадное настроение»

  • Сначала взбейте в блендере банан и авокадо до однородной массы.
  • Затем добавьте туда же какао и кефир и взбейте еще раз.
  • Выложите в креманки и подавайте.

Количество порций: 2

Смотрите также:

Десерт
Десерт
Рецепт приготовления десерта
Десерт мини чизкейки с топингом
Десерт мини чизкейки с топингом
Рецепт мини чизкейков на десерт
Десерт «облако счастья»
Десерт «облако счастья»
Рецепт приготовления десерта «облако счастья»
Десерт из апельсинов и грейпфрутов
Десерт из апельсинов и грейпфрутов
Рецепт приготовления десерта из апельсинов и грейпфрутов
Десерт шоколадное настроение
Десерт шоколадное настроение
Рецепт приготовления десерта шоколадное настроение
Десерт киви с зефиром
Десерт киви с зефиром
Рецепт приготовления десерта киви с зефиром
Предыдущий рецепт
Оладушки из кабачков с творогом
Оладушки из кабачков с творогом
Рецепт приготовления оладушек из кабачков с творогом
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх