войти через вконтакте вход

Десерт шоколадное настроение

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 150.74 ккал.
Белки: 4.76 г.
Жиры: 8.16 г.
Углеводы: 16 г.

Ингредиенты

  • 1 спелый банан (120 гр)
  • 1 спелое очищенное авокадо (80 гр)
  • 5 ч.л. какао
  • 50 гр кефира или йогурта
  • орехи или шоколадная стружка для украшения (по желанию)

Рецепт приготовления десерта шоколадное настроение

  • Сначала взбейте в блендере банан и авокадо до однородной массы.
  • Затем добавьте туда же какао и кефир и взбейте еще раз.
  • Выложите в креманки и подавайте.

Количество порций: 2

Смотрите также:

Десерт «шоколадное настроение»
Десерт «шоколадное настроение»
Рецепт приготовления десерта «шоколадное настроение»
Шоколадное настроение
Шоколадное настроение
Рецепт приготовления шоколадного настроения
Десерт
Десерт
Рецепт приготовления десерта
Шоколадно-творожный десерт
Шоколадно-творожный десерт
Рецепт приготовления шоколадно-творожного десерта
Десерт мини чизкейки с топингом
Десерт мини чизкейки с топингом
Рецепт мини чизкейков на десерт
Десерт «облако счастья»
Десерт «облако счастья»
Рецепт приготовления десерта «облако счастья»
Предыдущий рецепт
Диетическая панна котта с апельсином
Диетическая панна котта с апельсином
Рецепт приготовления диетической панна котты с апельсином
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх