войти через вконтакте вход

Куриные котлеты с творогом и сыром

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 144.36 ккал.
Белки: 17.34 г.
Жиры: 7.23 г.
Углеводы: 2.25 г.

Ингредиенты

  • фарш из куриного филе - 800 г
  • творог обезжиренный - 200 г
  • сыр нежирный - 100 г
  • яйцо - 1 шт
  • натуральный йогурт - 2 ст. л
  • мука цельнозерновая - 2 ст. л
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления куриных котлет с творогом и сыром

  • Куриный фарш соедините с творогом и натертым на крупной терке сыром и старательно вымешайте руками. Добавьте к ним йогурт, сырое яйцо и муку. Еще раз все очень тщательно вымешайте и по вкусу приправьте фарш специями. Мокрыми руками сформируйте из фарша круглые котлеты и обваляйте их со всех сторон в мукой. Раскалите масло и обжарьте на нем котлеты с одной стороны. Как только низ подрумянится, переверните их на другую сторону, уменьшите огонь и, накрыв сковороду крышкой, доведите до готовности.

Смотрите также:

Куриные котлеты с творогом
Куриные котлеты с творогом
Рецепт приготовления куриных котлет с творогом
Куриные котлеты с сыром и грибной соус
Куриные котлеты с сыром и грибной соус
Рецепт приготовления куриных котлет с сыром и грибного соуса
Куриные котлеты с сыром
Куриные котлеты с сыром
Рецепт приготовления куриных котлет с сыром
Куриные котлеты с грибами и сыром
Куриные котлеты с грибами и сыром
Рецепт приготовления куриныех котлет с грибами и сыром
Куриные котлеты с зеленью и сыром
Куриные котлеты с зеленью и сыром
Рецепт приготовления куриных котлет с зеленью и сыром
Куриные котлеты без муки с кабачком и сыром
Куриные котлеты без муки с кабачком и сыром
Рецепт приготовления куриных котлет без муки с кабачком и сыром
Предыдущий рецепт
Сырные кексы на кефире
Сырные кексы на кефире
Рецепт приготовления сырных кексов на кефире: выпечка с пользой для фигуры
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх