войти через вконтакте вход

Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 94.6 ккал.
Белки: 9.3 г.
Жиры: 2.6 г.
Углеводы: 8 г.

Ингредиенты

  • кукуруза 1 банка
  • тунец консервированный 1 банка
  • яйца куриные 2 шт
  • огурцы соленые 100 г
  • лук по вкусу
  • сметана по вкусу
  • зелень по вкусу

Рецепт приготовления кукурузного салата с тунцом и солеными огурцами

  • Поставить вариться яйца вкрутую.
  • Слить жидкость из банки с тунцом, вывалить его в миску и размять вилкой.
  • Слить жидкость из банки с кукурузой и смешать ее с тунцом.
  • Огурцы и лук нарезать, как нравится. Лук ошпарить кипятком, слить воду и все добавить в миску.
  • Когда сварятся яйца, нарезать их в салат и все перемешать.
  • По желанию, заправить салат сметаной и измельченной зеленью.

Смотрите также:

Салат с капустой, огурцами и кукурузой
Салат с капустой, огурцами и кукурузой
Рецепт приготовления салата с капустой, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом «Принц»
Салат с тунцом «Принц»
Рецепт приготовления салата с тунцом «Принц»
Салат с тунцом, яйцом и сыром
Салат с тунцом, яйцом и сыром
Рецепт приготовления салата с тунцом, яйцом и сыром
Салат с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и белой фасолью
Салат «мимоза» с тунцом
Салат «мимоза» с тунцом
Рецепт приготовления салата «мимоза» с тунцом
Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и фасолью
Предыдущий рецепт
Тыквенный пирог
Тыквенный пирог
Рецепт приготовления тыквенного пирога
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх