войти через вконтакте вход

Диетические панкейки с бананом

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 78.88 ккал.
Белки: 11.58 г.
Жиры: 0.07 г.
Углеводы: 8.03 г.

Ингредиенты

  • творог обезжиренный 200-250 г
  • банан 1 шт

Рецепт приготовления диетических панкейков с бананом на завтрак

  • Творог выложить в миску, размять вилкой.
  • Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
  • Тщательно смешать.
  • Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Смотрите также:

Диетические оладьи из тыквы и бананов
Диетические оладьи из тыквы и бананов
Рецепт приготовления диетических оладьев из тыквы и бананов
Банановые панкейки
Банановые панкейки
Представить более вкусного и аппетитного завтрака, чем банановые панкейки, просто невозможно. Делимся крутым рецептом.
Диетические шоколадные сырники
Диетические шоколадные сырники
Рецепт приготовления диетических шоколадных сырников
Диетические рецепты с творогом
Диетические рецепты с творогом
Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка
Диетические оладьи из овсянки и черники
Диетические оладьи из овсянки и черники
Рецепт приготовления диетических оладьев из овсянки и черники
Диетические оладьи
Диетические оладьи
Рецепт приготовления диетических оладьев
Предыдущий рецепт
Куриное филе с помидорами и сыром
Куриное филе с помидорами и сыром
Рецепт приготовления куриного филе с помидорами и сыром
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх