войти через вконтакте вход

Белковая пицца на сковородке

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 98.44 ккал.
Белки: 19.11 г.
Жиры: 1.27 г.
Углеводы: 2.91 г.

Ингредиенты

  • яичный белок - 3 шт
  • клетчатка - 2 ст.л
  • куриная грудка отварная - 300 гр
  • помидор - 1 шт
  • зеленый лук - 30 гр
  • соль, перец по вкусу

Рецепт приготовления белковой пиццы на сковородке

  • Взбить яичные белки с клетчаткой, вылить на тефлоновую сковородку, сверху в качестве начинки порезать куриную грудку, помидор и зеленый лук.
  • Вы можете взять любые другие продукты для начинки (овощи/зелень, грибы, морепродукты, сыр и т.д.).
  • Накрыть крышкой, сделать самый маленький огонек и через примерно 7-8 минут наша пицца готова.

Смотрите также:

Пицца на сковородке
Пицца на сковородке
Рецепт приготовления пиццы на сковородке
Пицца диетическая без дрожжей
Пицца диетическая без дрожжей
Отличный рецепт диетической бездрожжевой пиццы
Пицца из кабачков
Пицца из кабачков
Рецепт приготовления пиццы из кабачков
Пицца без теста
Пицца без теста
Рецепт приготовления пиццы без теста
Пицца из кабачков с сыром
Пицца из кабачков с сыром
Рецепт приготовления пиццы из кабачков с сыром: с пользой для талии
Пицца на «тесте» из куриной грудки
Пицца на «тесте» из куриной грудки
Рецепт приготовления пиццы на «тесте» из куриной грудки
Предыдущий рецепт
Кабачково-сырные оладьи
Кабачково-сырные оладьи
Рецепт приготовления кабачково-сырных оладьев
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх