войти через вконтакте вход

Пицца на сковородке

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 306 ккал.
Белки: 45 г.
Жиры: 6.9 г.
Углеводы: 10.3 г.

Ингредиенты

  • куриная грудка 100гр
  • яйцо 1шт
  • яичный белок 2 шт
  • помидор 100гр
  • лук зеленый перья 30гр
  • соль и специи по вкусу

Рецепт приготовления пиццы на сковородке

  • Взбиваем яйцо с белками и зеленью, соль и специи по вкусу.
  • Жарим на заранее разогретой антипригарной сковороде без масла. Делаем а - ля блин.
  • Помидоры режем кольцами или полукольцацми, вареную крудку режем небольшими кусочками.
  • Выложить на основу все ингредиенты и поставить в заранее разогретую духовку на 10 - 15 мин при температуре 180 градусов.

Смотрите также:

Белковая пицца на сковородке
Белковая пицца на сковородке
Рецепт приготовления белковой пиццы на сковородке
Пицца диетическая без дрожжей
Пицца диетическая без дрожжей
Отличный рецепт диетической бездрожжевой пиццы
Пицца из кабачков
Пицца из кабачков
Рецепт приготовления пиццы из кабачков
Пицца без теста
Пицца без теста
Рецепт приготовления пиццы без теста
Пицца из кабачков с сыром
Пицца из кабачков с сыром
Рецепт приготовления пиццы из кабачков с сыром: с пользой для талии
Пицца на «тесте» из куриной грудки
Пицца на «тесте» из куриной грудки
Рецепт приготовления пиццы на «тесте» из куриной грудки
Предыдущий рецепт
Омлет с грибами
Омлет с грибами
Рецепт приготовления омлета с грибами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх