Ветчина: калорийность и содержание белков, жиров, углеводов
Ветчина содержит на 100 грамм продукта:
Калорийность: 270 ккал. (1129.68 кДж.)
Белки: 14 г.
Жиры: 24 г.
Углеводы: 0 г.
Информация о калорийности продукта взята усредненная из различных источников и может отличаться от действительной в зависимости от сорта, типа или иных характеристик конкретного продукта.
Ветчина в рецептах:
Салат с курицей, ветчиной и сметаной
98.41 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с курицей, ветчиной и сметаной
Омлет по-денверски, запеченный в духовке
210.22 ккал/100 г.
Рецепт приготовления омлета по-денверски, запеченного в духовке
Сырный рулет с ветчиной и огурцами
211.95 ккал/100 г.
Рецепт приготовления сырного рулета с ветчиной и огурцами
Салат с ветчиной и стручковой фасолью
113.37 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата с ветчиной и стручковой фасолью
Салат из ветчины, помидоров, огурцов и сыра
181.11 ккал/100 г.
Рецепт приготовления салата из ветчины, помидоров, огурцов и сыра
Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр
132.95 ккал/100 г.
Рецепт приготовления вареного омлета в пакете, по вкусу, как сливочный сыр
Сборный салат с помидорками и ветчиной
123.24 ккал/100 г.
Рецепт приготовления сборного салата с помидорками и ветчиной
Куриные грудки, фаршированные сыром
159.17 ккал/100 г.
Рецепт приготовления куриных грудкок, фаршированных сыром
Белая мясная пицца с перцами и ветчиной
296.99 ккал/100 г.
Рецепт приготовления белой мясной пиццы с перцами и ветчиной
Потрясающий салат из капусты с ветчиной
69.6 ккал/100 г.
Рецепт приготовления потрясающего салата из капусты с ветчиной
Карбонара с итальянской ветчиной
231.16 ккал/100 г.
Рецепт приготовления карбонара с итальянской ветчиной
Низкокалорийная пицца на тесте из цветной капусты
86.81 ккал/100 г.
Рецепт приготовления низкокалорийной пиццы на тесте из цветной капусты
Маффины с капустой и ветчиной
108.79 ккал/100 г.
Рецепт приготовления маффинов с капустой и ветчиной
Cлоеный салат с грибами «красная шапочка»
150.45 ккал/100 г.
Рецепт приготовления cлоёного салата с грибами «красная шапочка»
Рулетики «кордон блю» в сливочном соусе
160.09 ккал/100 г.
Рецепт приготовления рулетиков «кордон блю» в сливочном соусе
Ролл с курицей, ветчиной и сливочным сыром
123.63 ккал/100 г.
Это можно взять с собой и очень вкусно перекусить. Сочетание сливочного сыра, ветчины, курицы и овощей превосходно и при том такой ролл может называться полезным, там есть все, что надо для хорошего обеда.
