Меню пользователей

Автор: Светлана Наумцева

Дата публикации: 2024-04-21

Калорийность: 1529.27 ккал

Белков: 114.19 г.

Жиров: 63.04 г.

Углеводов: 144.05 г.

1 день

меню на 1529 ккал

Автор: Елена Петрова

Дата публикации: 2024-03-10

Последнее изменение: 2024-03-24

Калорийность: 1785.08 ккал

Белков: 133.22 г.

Жиров: 98.75 г.

Углеводов: 94.36 г.

меню белок

новое меню саблин

Автор: Елена Петрова

Дата публикации: 2024-03-10

Последнее изменение: 2024-03-24

Калорийность: 2051.91 ккал

Белков: 133.59 г.

Жиров: 113.34 г.

Углеводов: 130.09 г.

день тренировок КБЖУ 1980 32,7/30/37,3 день отдыха КБЖУ 1530 42,3/30/27,7

моя рекомпозиция 1

Автор: Дмитрий

Дата публикации: 2024-02-19

Последнее изменение: 2024-02-20

Калорийность: 2799.94 ккал

Белков: 143.9 г.

Жиров: 142 г.

Углеводов: 216.47 г.

боабоабаба

Меню на 2 дня от 2649.73 до 2808.6 ккал

Автор: Светлана Наумцева

Дата публикации: 2024-02-06

Калорийность: 1650.92 ккал

Белков: 119.38 г.

Жиров: 63.21 г.

Углеводов: 130.79 г.

Меню на один день 1650.92 ккал

Автор: Дмитрий

Дата публикации: 2024-02-05

Калорийность: 3055.49 ккал

Белков: 188.58 г.

Жиров: 118.04 г.

Углеводов: 303.87 г.

Дmитрий abc2435

Автор: Дмитрий

Дата публикации: 2024-02-05

Калорийность: 1001.5 ккал

Белков: 57.19 г.

Жиров: 34.42 г.

Углеводов: 109.89 г.

Дmитрий abc2435

Автор: Андрей

Дата публикации: 2024-01-29

Последнее изменение: 2024-02-29

Калорийность: 1016.04 ккал

Белков: 90.73 г.

Жиров: 42.7 г.

Углеводов: 67.76 г.

имунный софья

Автор: Татьяна

Дата публикации: 2024-01-13

Калорийность: 1036.68 ккал

Белков: 71.9 г.

Жиров: 57.46 г.

Углеводов: 62.23 г.

Мое питание на неделю для снижения веса. 81 кг

ПП меню на неделю

Автор: Alexey

Дата публикации: 2023-12-28

Калорийность: 27290 ккал

Белков: 1141.55 г.

Жиров: 1870.8 г.

Углеводов: 1409.6 г.

новый год

Автор: Мария

Дата публикации: 2023-12-11

Последнее изменение: 2023-12-12

Калорийность: 900.41 ккал

Белков: 57.63 г.

Жиров: 47.28 г.

Углеводов: 63.33 г.

На 2 дня

Автор: Светлана Наумцева

Дата публикации: 2023-11-27

Калорийность: 1300.53 ккал

Белков: 98.23 г.

Жиров: 50.63 г.

Углеводов: 108.45 г.

сушка 1 день 1300 ккал

Автор: Светлана Наумцева

Дата публикации: 2023-11-26

Калорийность: 1845.97 ккал

Белков: 144.06 г.

Жиров: 67.54 г.

Углеводов: 193.32 г.

Меню на один день 1845.96 ккал

Автор: Светлана Наумцева

Дата публикации: 2023-11-26

Последнее изменение: 2024-04-22

Калорийность: 1515.32 ккал

Белков: 126.66 г.

Жиров: 54.73 г.

Углеводов: 125.13 г.

Меню на один день 1552 ккал

Автор: Татьяна

Дата публикации: 2023-11-17

Калорийность: 1205.97 ккал

Белков: 63.24 г.

Жиров: 58.34 г.

Углеводов: 117.59 г.

Меню 1500 день 4