войти через вконтакте вход

Зефир на агаре

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 27.19 ккал.
Белки: 3.91 г.
Жиры: 0.02 г.
Углеводы: 3 г.

Ингредиенты

  • 2 белка
  • 2 ч л агар агара
  • 1 ст воды
  • 2-3 ложки мягкого творожка 0%
  • сахзам по вкусу

  • Взбить белки в крепкую пену с сахзамом.
  • Агар замочить на 5 мин в стакане воды, довести до кипения и варить еще пару минут, добавить к белкам вливая тоненькой струйкой продолжая взбивать на маленькой скорости, добавить творог, еще раз хорошенько взбить, разлить по формам и в холодильник на пару часов

Смотрите также:

Зефир
Зефир
Рецепт приготовления зефира
Зефир домашний диетический из яблок
Зефир домашний диетический из яблок
Рецепт приготовления домашнего диетического зефира
Диетический творожный зефир
Диетический творожный зефир
Рецепт приготовления диетического творожного зефира
Творожный зефир
Творожный зефир
Рецепт приготовления творожного зефира
Ягодный зефир без лишних калорий
Ягодный зефир без лишних калорий
Рецепт приготовления ягодного зефира без лишних калорий
Вкуснейший творожный зефир
Вкуснейший творожный зефир
Рецепт приготовления вкуснейшего творожного зефира
Предыдущий рецепт
Лодочки из свежих огурцов
Лодочки из свежих огурцов
Рецепт приготовления лодочек из свежих огурцов
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх