войти через вконтакте вход

Запеченные куриные грудки

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 117.22 ккал.
Белки: 22.56 г.
Жиры: 2.72 г.
Углеводы: 0.51 г.

Ингредиенты

  • 4 куриных грудки (из расчёта одна - на порцию)
  • яйца - 2 шт
  • черный молотый перец
  • соль, толченные сухари и арахис

Рецепт приготовления запеченных куриных грудок

  • Филе поперчить и посолить - по вкусу. В одной тарелке взбить два яйца, в другой смешать арахис и сухари. Не обязательно использовать именно арахис - например, у меня сегодня смесь грецких и фисташек.
  • Сначала филе обмакиваем в в яичный кляр, затем аккуратно и тщательно панируем в сухарях и орехах.

Смотрите также:

Запеченные куриные грудки со сливочным соусом
Запеченные куриные грудки со сливочным соусом
Рецепт приготовления запеченных куриных грудок со сливочным соусом
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром
Рецепт приготовления куриных грудок, запеченных в сливках под сыром
Куриные грудки, запеченные с овощами
Куриные грудки, запеченные с овощами
Рецепт приготовления куриных грудок, запеченных с овощами
Запеченные куриные фрикадельки
Запеченные куриные фрикадельки
Рецепт приготовления куриных фрикаделек
Запеченные куриные котлетки
Запеченные куриные котлетки
Рецепт приготовления запеченных куриных котлеток
Куриные ножки, запеченные со сливками
Куриные ножки, запеченные со сливками
Рецепт приготовления куриных ножек, запеченных со сливками
Предыдущий рецепт
Вкусненькая рыбка по-гречески
Вкусненькая рыбка по-гречески
Рецепт приготовления рыбки по-гречески
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх