войти через вконтакте вход

Яичница в кольцах перца

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 167.61 ккал.
Белки: 10.71 г.
Жиры: 12.5 г.
Углеводы: 2.11 г.

Ингредиенты

  • болгарский перец 1 шт
  • оливковое масло 1 ст. л
  • пармезан (тертый) 1/4 стакана
  • яйца 4 шт

  • Завтрак должен быть не только питательным но и таким, чтобы создать настроение на весь день! готовим красиво оформленную яичницу! нарежьте перец на кружочки, удалите семена и перегородки.
  • Нагрейте столовую ложку масла на сковороде и обжарьте перцы в течение минуты. а затем разбиваем яйца в каждый перец.
  • Посолите, поперчите. обжарьте в течение 2-3 минут, а затем переверните аккуратно.
  • Щедро посыпьте сыром. и жарьте еще в зависимости от того, насколько прожаренный вы хотите получить желток.

Смотрите также:

Яичница в авокадо
Яичница в авокадо
Рецепт приготовления яичницы в авокадо
Яичница в помидоре
Яичница в помидоре
Рецепт приготовления яичницы в помидоре: всего 3 минуты и готово!
Яичница с брокколи
Яичница с брокколи
Рецепт приготовления яичницы с брокколи
Яичница с сыром в лаваше
Яичница с сыром в лаваше
Рецепт приготовления яичницы с сыром в лаваше
Яичница по - французски
Яичница по - французски
Рецепт приготовления яичницы по - французски
Яичница с овощами в духовке
Яичница с овощами в духовке
Рецепт приготовления яичницы с овощами в духовке
Предыдущий рецепт
Диетический тирамису с клубникой
Диетический тирамису с клубникой
Диетический реуепт приготовления тирамису с клубникой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх