войти через вконтакте вход

Диетический тирамису с клубникой

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 100.88 ккал.
Белки: 8.06 г.
Жиры: 2.47 г.
Углеводы: 11.45 г.

Ингредиенты

  • клубника 200 г
  • молоко 1/2 стакана
  • творог нежирный 500 г
  • темный горький шоколад 50 г
  • кофе свежесваренный 2 ст. ложки
  • банан 2 шт

  • нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для украшения. блендером или миксером взбейте творог с молоком до консистенции крема. влейте 2 столовых ложки кофе. выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. закройте первым слоем из трети клубники, тертого шоколада и смеси творога. таким образом выложите и остальные два слоя. последним должен быть творог и тертый шоколад. украсьте оставшейся клубникой. поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь

Смотрите также:

Диетический тирамису
Диетический тирамису
Рецепт приготовления диетического тирамису
Диетический шоколадный чизкейк с клубникой
Диетический шоколадный чизкейк с клубникой
Рецепт приготовления диетического шоколадного чизкейка с клубникой
Тирамису с клубникой
Тирамису с клубникой
Рецепт приготовления тирамису с клубникой
Нежный тирамису с творогом и клубникой
Нежный тирамису с творогом и клубникой
Рецепт приготовления тирамису с творогом и клубникой
Диетическое тирамису
Диетическое тирамису
Рецепт приготовления диетического тирамису - вкуснейший низкокалорийный десерт!
Диетический торт «птичье молоко»
Диетический торт «птичье молоко»
Рецепт приготовления диетического торта «птичье молоко»
Предыдущий рецепт
Творожно-яблочные лепешки
Творожно-яблочные лепешки
Нежное сочетание творога и яблок. Такие лепешки идеально подойдут для завтрака
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх