Ингредиенты
- зеленые яблоки 2 шт
- свежие огурцы 3-4 шт
- отварная куриная грудка
- маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
- черный молотый перец
Рецепт приготовления сытного, но легкого салатика
- Все смешиваем, заправляем йогуртом или нежирной сметанкой.
На 100 грамм:
Калорийность: 59.18 ккал.
Белки: 9.08 г.
Жиры: 0.84 г.
Углеводы: 3.5 г.
Твоё питание | Рецепты | Диеты | Статьи | Контакты | Пользовательское соглашение
www.yournutrinition.ru © 2016 — 2025
Вся информация на сайте относительно диет, расчета БЖУ и калорийности, вариантов питания и прочее имеет информативный характер.
Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом (врачом).