войти через вконтакте вход

Скумбрия под сыром в духовке

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 201.83 ккал.
Белки: 19.82 г.
Жиры: 13.42 г.
Углеводы: 0.06 г.

Ингредиенты

  • скумбрия - 3 шт
  • сыр - 150 г
  • специи - по вкусу
  • соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления скумбрии под сыром в духовке

  • Для приготовления блюда нам понадобится скумбрия, сыр,соль, перец и специи для рыбы.
  • Из скумбрии делаем филе, разрезав её по длине. Сыр натираем на крупной тёрке. Каждый кусок рыбы разрезаем пополам. Противень застилаем бумагой для выпечки. Наливаем масло и выкладываем рыбу. Добавляем соль, перец, специи для рыбы и посыпаем сыром.
  • Отправляем в духовку разогретую до 200* на 40 минут.

Смотрите также:

Баклажаны под сыром в духовке
Баклажаны под сыром в духовке
Рецепт приготовления баклажанов под сыром в духовке
Скумбрия, запеченная в духовке «Лодочка»
Скумбрия, запеченная в духовке «Лодочка»
Нежнейшая, сочная и ароматная скумбрия, фаршированная овощами и грибами, под вкусной, румяной сырной корочкой
Скумбрия в духовке
Скумбрия в духовке
Рецепт приготовления скумбрии в духовке: идеальный рыбный ужин
Запеченная скумбрия под соусом
Запеченная скумбрия под соусом
Рецепт приготовления запеченной скумбрии под соусом
Фрикадельки в остром томатном соусе под сыром
Фрикадельки в остром томатном соусе под сыром
Рецепт приготовления фрикаделек в остром томатном соусе под сыром
Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Нежная отбивная из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Рецепт приготовления нежной отбивной из куриной грудки под овощами с сыром и оливками
Предыдущий рецепт
Грибной салатик
Грибной салатик
Рецепт приготовления грибного салатика: идеально к обеду!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх