войти через вконтакте вход

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 133.32 ккал.
Белки: 14.46 г.
Жиры: 1.59 г.
Углеводы: 15.47 г.

Ингредиенты

  • йогурт - 100г
  • творог обезжиренный - 300г
  • сахар - 3ст.л
  • какао - 1,5ст.л
  • желатин-15г

Рецепт приготовления шоколадного мусса на основе обезжиренного творога

  • Йогурт, творог, сахар и какао взбить в блендере до однородного состояния.
  • Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин.
  • Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
  • Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
  • Миксером взбивать крем 1-2мин.
  • Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
  • По желанию можно добавить орехи
  • Рецепт на 4 порции, на 100г. около 140 ккал.

По такому рецепту можно делать и фруктовый мусс, заменив какао любимыми фруктами или ягодами.

Смотрите также:

Шоколадный мусс
Шоколадный мусс
Рецепт приготовления шоколадного мусса
Мусс
Мусс
Рецепт приготовления мусса
Бананово-шоколадный мусс
Бананово-шоколадный мусс
Рецепт приготовления бананово-шоколадного мусса: всего 3 ингредиента!
Творожно-шоколадный мусс
Творожно-шоколадный мусс
Рецепт приготовления творожно-шоколадного мусса
Трехслойный мусс из творога, овсянки и черники
Трехслойный мусс из творога, овсянки и черники
Рецепт приготовления трехслойного мусса из творога, овсянки и черники
Запеканка из обезжиренного творога с курагой
Запеканка из обезжиренного творога с курагой
Рецепт приготовления запеканки из обезжиренного творога с курагой
Предыдущий рецепт
Запеканка из брокколи с сыром
Запеканка из брокколи с сыром
Рецепт приготовления запеканки из брокколи с сыром
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх