Ингредиенты
- мука ( овсяная ) - 1 стакан
- какао порошок - 3 ст ложки
- разрыхлитель
- одно яйцо
- молоко - кружка
Рецепт приготовления шоколадно-овсяного панкейка на завтрак
- Тесто должно быть густым. Делим на две части и добавляем какао порошок.
На 100 грамм:
Калорийность: 333 ккал.
Белки: 15 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 47 г.
Твоё питание | Рецепты | Диеты | Статьи | Контакты | Пользовательское соглашение
www.yournutrinition.ru © 2016 — 2025
Вся информация на сайте относительно диет, расчета БЖУ и калорийности, вариантов питания и прочее имеет информативный характер.
Перед использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом (врачом).