войти через вконтакте вход

Салат с тунцом «по-домашнему»

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 101.09 ккал.
Белки: 8.07 г.
Жиры: 3.64 г.
Углеводы: 8.75 г.

Ингредиенты

  • тунец консервированный в собственном соку 1 банка
  • помидоры черри 8 штук
  • салат зеленый 1 пучок
  • яйцо куриное 3 штуки
  • фасоль консервированная 1 банка
  • лук красный 1 штука
  • мед 1 чайная ложка
  • горчица 1 чайная ложка
  • масло оливковое 2 столовые ложки
  • сок лимонный 1 столовая ложка
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления салата с тунцом «по-домашнему»

  • Режем кусочками черри, яйца.
  • Рвем листья салата в миску.
  • Открываем тунец, и вилочкой разминаем до небольших кусочков. Сок с тунца предварительно можно вылить. Он нам не понадобится.
  • В миску, предварительно слив воду, высыпаем фасоль.
  • Заправка: Смешиваем горчицу, мед, лимонный сок, масло и соль. Все перемешиваем, и заправляем салат.
  • Перемешиваем.

Смотрите также:

Салат с тунцом «Принц»
Салат с тунцом «Принц»
Рецепт приготовления салата с тунцом «Принц»
Салат с тунцом, яйцом и сыром
Салат с тунцом, яйцом и сыром
Рецепт приготовления салата с тунцом, яйцом и сыром
Салат с тунцом и белой фасолью
Салат с тунцом и белой фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и белой фасолью
Салат «мимоза» с тунцом
Салат «мимоза» с тунцом
Рецепт приготовления салата «мимоза» с тунцом
Салат с тунцом и фасолью
Салат с тунцом и фасолью
Рецепт приготовления салата с тунцом и фасолью
Салат «мимоза» с тунцом - низкокалорийный вариант
Салат «мимоза» с тунцом - низкокалорийный вариант
Рецепт приготовления салата «мимоза» с тунцом - низкокалорийный вариант
Предыдущий рецепт
Теплый фасолевый салат
Теплый фасолевый салат
Рецепт приготовления теплого фасолевого салата
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх