войти через вконтакте вход

Салат с томатом, огурцом и авокадо

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 77.59 ккал.
Белки: 1.04 г.
Жиры: 6.48 г.
Углеводы: 4.59 г.

Ингредиенты

  • 350 томатов, нарезанных кубиками (2 чашки)
  • 250 г огурцов, нарезанных (1 чашка)
  • 1 спелое авокадо, нарезанное
  • 1 горсть порубленной кинзы или петрушки
  • 3 столовые ложки свежевыжатого лаймового или лимонного сока
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • по желанию рубленный зеленый или красный лук 
  • соль по вкусу 

Рецепт приготовления салата с томатом, огурцом и авокадо

  • Добавить авокадо в миску и смешать с 1 столовой ложкой лаймового сока. Приправить солью. 
  • Добавить огурцы, томаты и зелень в миску с авокадо. Добавить 2 столовые ложки лаймового сока и оливковое масло, затем тщательно перемешать. 
  • Подавать сразу же.

Салат лучше не оставлять на потом, так что делайте столько, сколько в состоянии съесть в данный момент.

Смотрите также:

Салат с огурцом и авокадо
Салат с огурцом и авокадо
Рецепт приготовления салата с огурцом и авокадо
Салат из курицы с огурцом и кукурузой
Салат из курицы с огурцом и кукурузой
Рецепт приготовления салата из курицы с огурцом и кукурузой
Салат с семгой и свежим огурцом
Салат с семгой и свежим огурцом
Рецепт приготовления салата с семгой и свежим огурцом
Салат с кальмарами яйцом и огурцом
Салат с кальмарами яйцом и огурцом
Рецепт приготовления салата с кальмарами яйцом и огурцом
Салат из фасоли с огурцом
Салат из фасоли с огурцом
Рецепт приготовления салата из фасоли с огурцом
Салат с курицей и огурцом
Салат с курицей и огурцом
Рецепт приготовления салата с курицей и огурцом
Предыдущий рецепт
Капрезе с баклажанами
Капрезе с баклажанами
Рецепт приготовления капрезе с баклажанами
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх