войти через вконтакте вход

Салат с грейпфрутом и курицей

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 98 ккал.
Белки: 13.5 г.
Жиры: 3.8 г.
Углеводы: 2.6 г.

Ингредиенты

  • запеченная куриная грудка 250-350 г
  • грейпфрут 1/2 шт
  • сыр тертый нежирный 1 ст.л
  • лист салата 1 пучок
  • лимон 1/4 часть
  • перец чили красный молотый 1/4 – 1/2 ч.л
  • мята 1/4 ч.л
  • оливковое масло 1 ст.л

Рецепт приготовления салата с грейпфрутом и курицей

  • Приготовить заправку. Для этого перемешиваем в глубокой посуде соединить лимонный сок, масло, мяту и перец.
  • На блюде разложить вымытые и обсушенные листья салата.
  • Сверху салата разложить очищенную от белой пленки и нарезанную на небольшие кусочки мякоть грейпфрута.
  • Затем куриную грудку, нарезанную на небольшие кубики.
  • Сверху посыпать тертым сыром.

Смотрите также:

Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом
Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом
Рецепт приготовления салата с авокадо, креветками и грейпфрутом
Салат из креветок с грейпфрутом
Салат из креветок с грейпфрутом
Рецепт приготовления салата из креветок с грейпфрутом
Салат с курицей, фасолью и овощами
Салат с курицей, фасолью и овощами
Рецепт приготовления салата с курицей, фасолью и овощами
Салат с курицей и яблоком
Салат с курицей и яблоком
простой рецепт салата с курицей и яблоком
Салат с курицей, фасолью и сыром
Салат с курицей, фасолью и сыром
Рецепт салата с курицей, фасолью и сыром
Салат с курицей и пекинской капустой
Салат с курицей и пекинской капустой
Рецепт приготовления салата с курицей и пекинской капустой
Предыдущий рецепт
Рисовый суп с брынзой
Рисовый суп с брынзой
Рецепт приготовления рисового супа с брынзой
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх