войти через вконтакте вход

Постная ароматная суп-лапша

Категория: первые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 27.89 ккал.
Белки: 0.91 г.
Жиры: 0.63 г.
Углеводы: 4.57 г.

Ингредиенты

  • 1 небольшая луковица
  • 1 небольшая морковка
  • 1 небольшой кабачок
  • 1 небольшой помидор
  • 3-4 шампиньона
  • 1 лавровый лист
  • любая ароматная свежая зелень - по 3-4 веточки ( укроп, петрушка, базилик и т.д.) или сухие ароматные пряные травы - по хорошей щепотке
  • макароны из твердых сортов пшеницы - 150 г
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 2 л воды
  • соль по вкусу

Рецепт приготовления постной ароматной суп-лапши

  • Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке, кабачок нарезать соломкой, помидор очистить от шкурки и мелко нарезать, грибы нарезать пластинками. Лук и морковь спассеровать на растительном масле до лёгкого подрумянивания на медленном огне.
  • Добавляем к ним грибы и ещё слегка поджариваем, затем добавляем кабачки, помидоры и тушим недолго, добавляя немного водички, если потребуется, пока будем резать лапшу.
  • К тушёным овощам добавляем воду, лаврушку, солим по вкусу и доводим до кипения, добавляем лапшу/макароны и готовим на среднем огне до готовности. Подавать, посыпав свежей зеленью.

Смотрите также:

Постный суп харчо
Постный суп харчо
Рецепт приготовления постного супа харчо
Ароматный томатно-фасолевый суп
Ароматный томатно-фасолевый суп
Рецепт приготовления ароматного томатно-фасолевого супа
Суп с лапшой и фрикадельками
Суп с лапшой и фрикадельками
Рецепт приготовления супа с лапшой и фрикадельками
Суп из гречки с мясом
Суп из гречки с мясом
Рецепт приготовления отличного диетического супа из гречневой крупы с говядиной
Суп-пюре из кабачков с плавленым сыром
Суп-пюре из кабачков с плавленым сыром
Рецепт приготовления супа-пюре из кабачков с плавленым сыром
Суп с чечевицей и курицей
Суп с чечевицей и курицей
Рецепт приготовления супа с чечевицей и курицей
Предыдущий рецепт
Очень вкусная куриная запеканка с овощами
Очень вкусная куриная запеканка с овощами
Рецепт приготовления очень вкусной куриной запеканки с овощами: идеальна для обеда и ужина!
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх