войти через вконтакте вход

Овсянка с джемом и арахисовым маслом

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 177.44 ккал.
Белки: 4.19 г.
Жиры: 7.6 г.
Углеводы: 25.2 г.

Ингредиенты

  • 2 чашки миндального молока
  • 2 чашки воды
  • 2 чашки овсяных хлопьев
  • арахисовое масло 50 гр
  • экстракт ванили 0.5 гр
  • корица 1 гр
  • варенье/джем
  • орехи, изюм, семечки и т.д. (необязательно)

Рецепт приготовления овсянки с джемом и арахисовым маслом

  • Довести молоко и воду до кипения и добавить овсянку. Уменьшить огонь до среднего.
  • Как только каша станет чуть гуще, добавить ложку или две арахисового масла, примерно чайной ложки.
  • Добавить экстракт ванили и корицу по вкусу.
  • Добавить в кашу орехи, семечки и джем. Подавать на стол.

Смотрите также:

Овсянка, запеченная с черникой и орехами
Овсянка, запеченная с черникой и орехами
Рецепт приготовления овсянки, запеченной с черникой и орехами
Овсянка в банке
Овсянка в банке
Рецепт приготовления овсянки в банке
Овсянка с яблоками, корицей и медом
Овсянка с яблоками, корицей и медом
Рецепт приготовления овсянки с яблоками, корицей и медом
Овсянка в банке с йогуртом и фруктами
Овсянка в банке с йогуртом и фруктами
Рецепт приготовления овсянки в банке с йогуртом и фруктами
Овсянка с бананом и черникой на завтрак
Овсянка с бананом и черникой на завтрак
Рецепт приготовления овсянки с бананом и черникой на завтрак
Овсянка с яблоками, орехами и корицей
Овсянка с яблоками, орехами и корицей
Рецепт приготовления овсянки с яблоками, орехами и корицей
Предыдущий рецепт
Клубничный не молочный шейк
Клубничный не молочный шейк
Рецепт приготовления клубничного не молочный шейка
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх