войти через вконтакте вход

Овсянка в банке с йогуртом и фруктами

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 93.87 ккал.
Белки: 3.48 г.
Жиры: 1.89 г.
Углеводы: 15.8 г.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья (не быстрого приготовления) 50 г
  • йогурт без наполнителей 100 г
  • молоко обезжиренное 100 мл
  • стеклянная банка с крышкой 0,5 или 0,4 л
  • сахар (сахзам) по вкусу
  • фрукты, ягоды по вкусу

Рецепт приготовления овсянки в банке с йогуртом и фруктами

  • Собрать все ингредиенты, кроме фруктов.
  • Закрыть банку крышкой и встряхнуть, чтобы соединить ингредиенты.
  • Добавить сверху фрукты или ягоды, слегка перемешать.
  • Плотно закрыть банку и поставить в холодильник на ночь.
  • За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.

Смотрите также:

Овсянка в банке
Овсянка в банке
Рецепт приготовления овсянки в банке
Самая вкусная ленивая овсянка в банке
Самая вкусная ленивая овсянка в банке
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален
Овсянка, запеченная с черникой и орехами
Овсянка, запеченная с черникой и орехами
Рецепт приготовления овсянки, запеченной с черникой и орехами
Овсянка с яблоками, корицей и медом
Овсянка с яблоками, корицей и медом
Рецепт приготовления овсянки с яблоками, корицей и медом
Овсянка с бананом и черникой на завтрак
Овсянка с бананом и черникой на завтрак
Рецепт приготовления овсянки с бананом и черникой на завтрак
Овсянка с яблоками, орехами и корицей
Овсянка с яблоками, орехами и корицей
Рецепт приготовления овсянки с яблоками, орехами и корицей
Предыдущий рецепт
Яблочная самбука
Яблочная самбука
Рецепт приготовления яблочной самбуки
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх