войти через вконтакте вход

Овощной салат с говядиной

Категория: салаты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 142.33 ккал.
Белки: 9.98 г.
Жиры: 10.5 г.
Углеводы: 2.33 г.

Ингредиенты

  • листья салата – 80 г
  • помидоры – 200 г
  • сыр твердый – 100 г
  • говядина – 200 г
  • оливки консервированные – 85 г

Заправка:
Масло оливковое – 2 ст.л.
Сок лимонный – 1 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Кунжут – 1 ч.л.

Рецепт приготовления овощного салата с говядиной

  • Листья салата промыть, обсушить, порвать руками и выложить на блюдо.
  • Помидоры разрезать пополам, если помидоры крупные – на четвертинки. Затем выложить на листья салата.
  • Говядину нарезать тонкими полосками и обжарить на хорошо разогретой сковороде несколько минут. Выложить кусочки говядины на помидоры.
  • Сыр нарезать небольшими кубиками и выложить сверху.
  • Оливки нарезать колечками и выложить на салат.
  • Соединить оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и заправить салат. Посыпать кунжутом и подавать.

Смотрите также:

Салат с говядиной и овощами
Салат с говядиной и овощами
Рецепт приготовления салата с говядиной и овощами
Овощной салат с креветками
Овощной салат с креветками
Рецепт приготовления овощного салата с креветками
Овощной салат с тунцом
Овощной салат с тунцом
Рецепт приготовления овощного салата с тунцом
Овощной салат с красной фасолью
Овощной салат с красной фасолью
Рецепт приготовления овощного салата с красной фасолью
Овощной салат с куриным филе и заправкой из соевого соуса
Овощной салат с куриным филе и заправкой из соевого соуса
Рецепт приготовления овощного салата с куриным филе и заправкой из соевого соуса
Овощной фитнес-салат с соусом из авокадо
Овощной фитнес-салат с соусом из авокадо
Рецепт приготовления овощного фитнес-салата с соусом из авокадо
Предыдущий рецепт
Печеный лосось в медово-соевом маринаде
Печеный лосось в медово-соевом маринаде
Рецепт приготовления печеного лосося в медово-соевом маринаде
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх