войти через вконтакте вход

Низкокалорийный шоколадный пирог

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 125.21 ккал.
Белки: 6.89 г.
Жиры: 5.27 г.
Углеводы: 13.11 г.

Ингредиенты

  • какао-порошок 100 гр
  • яйцо 2 шт
  • вода 300 гр
  • мед 50 гр

Рецепт приготовления низкокалорийного шоколадного пирога

  • Наливаем в кастрюлю воду, добавляем какао и ставим на огонь. Хорошо размешивая, доводим шоколадную смесь до кипения и варим 1-2 минуты до загустения. Затем добавляем мед, а также любые другие специи по желанию.
  • Отделяем желтки от белков. Растираем желтки, взбиваем белки до пены.
  • В немного остывшую смесь вводим желтки, помешивая ее. Затем постепенно вводим белки, также помешивая тесто. Получаем однородное шоколадное тесто.
  • Разливаем его по формочкам для кексов (получается 12 кексов) или в одну форму для пирога небольшим диаметром.
  • Сверху пирог или кексы можно украсить ягодами.
  • Ставим шоколадный пирог в духовку при 180С примерно на 15 минут.
  • После остывания извлекаем из формы и подаем к столу.

Смотрите также:

Низкокалорийный пирог для худеющих
Низкокалорийный пирог для худеющих
Рецепт приготовления низкокалорийного пирога для худеющих
Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой
Низкокалорийный овсяный пирог с яблочной заливкой
Рецепт приготовления низкокалорийного овсяного пирога с яблочной заливкой
Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом
Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом
Рецепт приготовления шоколадного пирога из овсянки с яблоком и бананом
Шоколадный пирог без вреда для фигуры!
Шоколадный пирог без вреда для фигуры!
Рецепт приготовления шоколадного пирога без вреда для фигуры
Шоколадный пирог
Шоколадный пирог
Рецепт приготовления шоколадного пирога
Шоколадный пирог, который можно всем
Шоколадный пирог, который можно всем
Рецепт приготовления шоколадного пирога, который можно всем
Предыдущий рецепт
Оладьи картофельные с кабачком
Оладьи картофельные с кабачком
Рецепт приготовления оладьев картофельных с кабачком
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх