войти через вконтакте вход

Легкий коктейль

Категория: напитки
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 74.33 ккал.
Белки: 2.63 г.
Жиры: 2.47 г.
Углеводы: 10.47 г.

Ингредиенты

  • бананы 1 штука
  • молоко 1 стакан

Рецепт приготовления легкого коктейля

  • Смешать все ингридиенты в блендере.
  • Если есть какое-нибудь более сложное устойство (кухонный комбайн наример), то лучше сначала изменьчить до однородной массы, а потом взбить.
  • можно эксперементировать - брать ягоды, другие фрукты, но только чтобы они сочетались с молоком; - можно вместо части молока добавить сливки; - можно украсить напиток тертым шоколадом, добавить корицу или какао

Количество порций: 2

Смотрите также:

Коктейль на завтрак
Коктейль на завтрак
Рецепт приготовления коктейля на завтрак
Коктейль из кефира, зефира и банана
Коктейль из кефира, зефира и банана
Рецепт приготовления коктейля из кефира, зефира и банана
Коктейль из киви (жиросжигающий)
Коктейль из киви (жиросжигающий)
Рецепт приготовления коктейля из киви
Коктейль «зелёные пузырьки»
Коктейль «зелёные пузырьки»
Рецепт приготовления коктейля «зелёные пузырьки»
Коктейль для улучшения пищеварения
Коктейль для улучшения пищеварения
Рецепт приготовления коктейля для улучшения пищеварения
Коктейль «хорошее пищеварение»
Коктейль «хорошее пищеварение»
Рецепт приготовления коктейля «хорошее пищеварение»
Предыдущий рецепт
Диетические маффины с сыром
Диетические маффины с сыром
Рецепт приготовления диетических маффинов с сыром
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх