войти через вконтакте вход

Куриный суп с кукурузой

Категория: первые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: обед, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 57.86 ккал.
Белки: 3.7 г.
Жиры: 1.88 г.
Углеводы: 6.16 г.

Ингредиенты

  • куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить)
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 3 яйца
  • зелень, куркума

Рецепт приготовления куриного супа с кукурузой

  • Все очень просто: в кипящий бульон выложить кукурузу вместе с жидкостью ( в стандартной банке примерно 320гр), убавить огонь и поварить около 10 минут. Яйца слегка взбить вилкой в чашке. Помешивая суп, аккуратно влить яйца, мешать до тех пор, пока они равномерно не распределяться в супе). В общем-то все). Чтобы супчик был поярче, я добавляю на кончике ножа молотую куркуму. Ну а зелень уже в тарелку, если любите.
  • Если диета вам позволяет, то положите в суп отварное куриное мясо - так будет вкуснее и калорийнее)

Смотрите также:

Куриный крем-суп с кабачками
Куриный крем-суп с кабачками
полезный рецепт куриного крем супа с кабачками на обед или полдник
Куриный суп
Куриный суп
Рецепт приготовления куриного супа
Куриный крем-суп
Куриный крем-суп
Рецепт приготовления куриного крем-супа
Куриный суп с цуккини и шампиньонами
Куриный суп с цуккини и шампиньонами
Рецепт приготовления куриного супа с цуккини и шампиньонами
Куриный суп фрикадельками
Куриный суп фрикадельками
Рецепт приготовления куриного супа фрикадельками
Куриный суп с лапшой
Куриный суп с лапшой
Рецепт приготовления куриного супа с лапшой
Предыдущий рецепт
Маково-творожный торт
Маково-творожный торт
Рецепт приготовления маково-творожного торта
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх