войти через вконтакте вход

Куриные роллы с морковью, луком и солёными огурчиками

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 66.38 ккал.
Белки: 11.27 г.
Жиры: 0.9 г.
Углеводы: 3.4 г.

Ингредиенты

  • куриная грудка - 1 шт
  • морковь - 1 шт
  • лук - 1 шт
  • соленые огурцы - 2 небольших шт

Рецепт приготовления куриных роллов с морковью, луком и солёными огурчиками

  • Куриную грудку разрезать на 4 пласта, отбить, посолить, поперчить.
  • Морковь натереть на крупной тёрке.
  • Луковицу мелко нарезать.
  • Солёные огурчики нарезать длинной соломкой.
  • Выкладываем морковь с луком тонким слоем на мясо, пару листочков петрушки и пару листочков укропа.
  • На лук с морковью кладём несколько соломинок огурца.
  • Капаем несколько капель томатной пасты.
  • Сворачиваем в рулетики и скрепляем шпажками.
  • Выкладываем в форму, кладём туда же несколько зубчиков чеснока раздавленных ножом и запекаем в духовке при температуре 220 градусов сначала под крышкой или в фольге.
  • Затем открываем и даём подрумяниться.
  • При подаче можно вытащить шпажки.

Смотрите также:

Куриные роллы
Куриные роллы
Рецепт приготовления куриных роллов
Куриные роллы «капрезе»
Куриные роллы «капрезе»
Рецепт приготовления куриных роллов «капрезе»
Куриные роллы с брокколи и сыром
Куриные роллы с брокколи и сыром
Рецепт приготовления куриных роллов с брокколи и сыром
Куриные рулетики с луком и грибами
Куриные рулетики с луком и грибами
Рецепт приготовления куриных рулетиков с луком и грибами
Куринные роллы фаршированные брокколи и сыром
Куринные роллы фаршированные брокколи и сыром
Рецепт приготовления куринных роллов фаршированных брокколи и сыром
Куриные отбивные с ананасом
Куриные отбивные с ананасом
Рецепт приготовления куриных отбивных с ананасом
Предыдущий рецепт
Быстрые тефтели в остром томатном соусе
Быстрые тефтели в остром томатном соусе
Рецепт приготовления быстрых тефтелей в остром томатном соусе
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх