Ингредиенты
- фарш-филе куриное-472 гр. приправлен лучком, чесночком, приправками
- кинза-53 гр(можно заменить петрушкой или др.травкой)
- капуста белокачанная свежая-400 гр
- яйцо сырое-1 шт
- морковка-180 гр
Рецепт приготовления паровых котлеток с овощами
- Порезать травку, капустку натереть на терке для свеклы,морковку натереть на терке для моркови,добавить яйцо-все смешать с фаршем.Сделать котлетки и приготовить на пару.
