войти через вконтакте вход

Капустный блинчик к завтраку

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 158.47 ккал.
Белки: 5.97 г.
Жиры: 7.78 г.
Углеводы: 16.01 г.

Ингредиенты

  • 100г белокочанной капусты
  • 1 ст.ложка консервированной кукурузы (можно заменить на 1 ст.ложку крабового мяса или креветок, или 1 ст.ложка грибов)
  • 1 яйцо
  • 1ст. ложка сметаны
  • 2ст. ложки муки
  • соль, черный молотый перец
  • растительное масло
  • соус - сметана 2 ст.ложки + 1 ч.ложка красной икры, зелень

Рецепт приготовления капустного блинчика к завтраку

  • Капусту нашинковать, добавить кукурузу, молотый черный перец, яйцо, все перемешать, добавить сметану, муку и соль, все хорошо перемешать.
  • Сковороду хорошо разогреть, щедро смазать растительным маслом и выложить капустную массу, разровнять и выпекать минут 5, после чего аккуратно перевернуть и обжаривать еще минут 5, после чего накрыть крышкой и подержать на огне еще минуты 3.

Готовый капустный блин нарезать порционно, посыпать зеленью и подавать со сметаной.

 

Смотрите также:

Капустный пирог
Капустный пирог
Рецепт приготовления капустного пирога
Капустный заливной пирог
Капустный заливной пирог
Рецепт приготовления капустного заливного пирога
Капустный сэндвич
Капустный сэндвич
Рецепт приготовления капустного сэндвича
Быстрый капустный пирог
Быстрый капустный пирог
Рецепт приготовления быстрого капустного пирога
Диетический капустный пирог
Диетический капустный пирог
Рецепт приготовления диетического капустного пирога
Печеный сыр к завтраку
Печеный сыр к завтраку
Рецепт прекрасной закуски на завтрак
Предыдущий рецепт
Рулетики из форели с творожным сыром
Рулетики из форели с творожным сыром
Рецепт приготовления рулетиков из форели с творожным сыром
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх