войти через вконтакте вход

Творожный чизкейк: без единой лишней калории

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, полдник
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 94.49 ккал.
Белки: 12.88 г.
Жиры: 2.96 г.
Углеводы: 3.65 г.

Ингредиенты

  • корж:
  • овсяные отруби - 4 ст. л
  • кефир 1% - 3 ст. л
  • яйцо - 1 шт
  • подсластитель - по вкусу

Крем:
Творог обезжиренный - 400 г
Яйца - 2 шт
Кефир 1% - 1 ст. л
Сода - 3 г
Подсластитель - по вкусу

Рецепт приготовления творожного чизкейка: без единой лишней калории!

  • Корж: смешать все ингредиенты, выложить в форму и выпекать 15-20 минут. Корж должен быть как крекер.

Белки отделяем от желтков, белки ставим в сторону. Желтки и все остальные ингредиенты смешиваем. Взбиваем белки до густой пены и осторожно добавляем в крем. Всё выливаем на готовый корж. Выпекаем в духовке 30-40 минут.

Смотрите также:

Творожные ватрушки: без единой лишней калории
Творожные ватрушки: без единой лишней калории
Рецепт приготовления творожных ватрушек: без единой лишней калории!
Банановый торт: без единой лишней калории!
Банановый торт: без единой лишней калории!
Рецепт приготовления банановый торт: без единой лишней калории!
Творожный десерт без выпечки
Творожный десерт без выпечки
Рецепт приготовления творожного десерта без выпечки
Творожный торт без выпечки
Творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления творожного торта без выпечки
Йогуртово-творожный десерт без выпечки
Йогуртово-творожный десерт без выпечки
Рецепт приготовления йогуртово-творожного десерта без выпечки
Лёгкий творожный торт без выпечки
Лёгкий творожный торт без выпечки
Рецепт приготовления лёгкого творожного торта без выпечки
Предыдущий рецепт
Капустный блинчик к завтраку
Капустный блинчик к завтраку
Рецепт приготовления капустного блинчика к завтраку
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх