войти через вконтакте вход

Хлебцы из брокколи и сыра

Категория: закуски
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 111.64 ккал.
Белки: 9.44 г.
Жиры: 8.64 г.
Углеводы: 3 г.

Ингредиенты

  • брокколи 500 г
  • моцарелла-лайт 250 г
  • творог 100 г
  • яйцо 2 шт
  • cоль 0.5 ч. л
  • перец 0.5 ч. л

Рецепт приготовления хлебцев из брокколи и сыра

  • Срезать соцветия и измельчить в блендере. Сыр натереть или тоже смолоть в блендере.
  • Смешиваем брокколи с сыром. Добавляем творог (для этого рецепта лучше брать кремовый творог). Вбиваем яйца и хорошенько перемешиваем. Распределяем в форме застеленной пекарской бумагой. Хорошо прихлопываем ладошкой для равномерности. Толщина хлебцов - на ваш вкус. Соль, перец - тоже, если надо.
  • Хватает специй и соли из сыра и творога.
  • Запекаем в разогретой до 180 гр духовке 30 минут.

Хлебцы из брокколи и сыра станут отличной домашней альтернативой покупным хлебцам или хлебу.

Смотрите также:

Брокколи с чесноком
Брокколи с чесноком
Рецепт приготовления брокколи с чесноком
Брокколи в кляре
Брокколи в кляре
Рецепт приготовления брокколи в кляре - просто, вкусно, низкокалорийно
Сыр
Сыр
Рецепт приготовления сыра
Лосось с брокколи под сыром
Лосось с брокколи под сыром
Рецепт приготовления лосося с брокколи под сыром
Оладушки с брокколи и сыром
Оладушки с брокколи и сыром
Рецепт приготовления оладушек с брокколи и сыром
Куринные роллы фаршированные брокколи и сыром
Куринные роллы фаршированные брокколи и сыром
Рецепт приготовления куринных роллов фаршированных брокколи и сыром
Предыдущий рецепт
Салат из кальмара, огурца и яиц
Салат из кальмара, огурца и яиц
Рецепт приготовления салата из кальмара, огурца и яиц
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх