войти через вконтакте вход

Фрикадели запеченные

Категория: вторые блюда
Рекомендуемые приемы пищи: ланч, обед, полдник, ужин
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 88.34 ккал.
Белки: 15.79 г.
Жиры: 1.12 г.
Углеводы: 2.7 г.

Ингредиенты

  • 1,5кг куриного филе
  • 50гр риса басмати
  • яйцо
  • 3-4 зубчика чеснока
  • соль/черный перец
  • приправа хмели сунели
  • томаты протертые 500мл
  • 2-3 ст.л. сметаны
  • 150мл воды
  • 2 мерные ложки сахзама

Рецепт приготовления фрикадели запеченные

  • Филе превращаем в фарш. Рис отвариваем до полуготовности. Смешиваем фарш с рисом и яйцом, солим, перчим, добавляем чеснок и хмели сунели.
  • Формируем шарики и выкладываем в противень смазанный маслом.
  • Для соуса смешиваем протертые томаты(продаются в Магните в бумажной пачке по 500мл, в составе только томаты и соль, цена около 90-100р) со сметаной, добавляем воду, соль, перец и сахзам. Заливаем тефтели и выпекаем при 200гр 1 час, последние 20 мин дополнительно включаю гриль(не обязательно).
  • Подсластитель придаст легкую сладость соусу и тефтели будут казаться еще вкуснее, ведь наш организм воспринимает сладкие блюда, как самые вкусные.
  • Приятного.

Смотрите также:

Фрикадельки из индейки, запеченные в овощном соусе
Фрикадельки из индейки, запеченные в овощном соусе
Рецепт приготовления фрикаделек из индейки, запеченных в овощном соусе
Запеченные куриные фрикадельки
Запеченные куриные фрикадельки
Рецепт приготовления куриных фрикаделек
Запеченные шампиньоны с травами
Запеченные шампиньоны с травами
Рецепт приготовления запеченных шампиньонов с травами
Запеченные куриные грудки со сливочным соусом
Запеченные куриные грудки со сливочным соусом
Рецепт приготовления запеченных куриных грудок со сливочным соусом
Запеченные куриные грудки
Запеченные куриные грудки
Рецепт приготовления запеченных куриных грудок
Запеченные баклажаны с курицей
Запеченные баклажаны с курицей
Рецепт приготовления запеченных баклажанов с курицей
Предыдущий рецепт
Творожно-ягодный рулет в лаваше
Творожно-ягодный рулет в лаваше
Рецепт приготовления творожно-ягодного рулета в лаваше
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх