войти через вконтакте вход

Фитнес-сырники с начинкой

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 133.29 ккал.
Белки: 12.57 г.
Жиры: 1.94 г.
Углеводы: 17.48 г.

Ингредиенты

  • 1 яйцо
  • 10 шт. чернослива (вы можете взять и другие сухофрукты)
  • 250 г обезжиренного творога
  • 20 г овсяной муки
  • 1 ч. л. корицы
  • щепотка соли

Рецепт приготовления фитнес-сырников с начинкой

  • Творог взбить миксером, добавить яйцо, еще раз тщательно перемешать. Добавить муку, корицу, щепотку соли - перемешать.
  • Сформировать сырники, внутрь каждого положив чернослив. Запекать в духовке до готовности.

Смотрите также:

Вкуснейшие сырники в панировке с начинкой
Вкуснейшие сырники в панировке с начинкой
Рецепт приготовления вкуснейших сырников в панировке с начинкой
Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Рецепт приготовления ягодного чизкейка
Фитнес-блины
Фитнес-блины
Рецепт приготовления фитнес-блинов
Фитнес-печенье на кефире
Фитнес-печенье на кефире
Рецепт приготовления фитнес-печенья на кефире
Фитнес-конфеты
Фитнес-конфеты
Рецепт приготовления фитнес-конфет
Фитнес-тортик с бананом и черносливом
Фитнес-тортик с бананом и черносливом
Рецепт приготовления фитнес-тортика с бананом и черносливом
Предыдущий рецепт
Куриная грудка с овощами и творогом на ужин
Куриная грудка с овощами и творогом на ужин
Рецепт приготовления куриной грудки с овощами и творогом на ужин
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх