войти через вконтакте вход

Фитнес-печенье на кефире

Категория: десерты
Рекомендуемые приемы пищи: завтрак, ланч
Добавить в избранное
Оцените рецепт:

На 100 грамм:
Калорийность: 208.68 ккал.
Белки: 9.39 г.
Жиры: 8.48 г.
Углеводы: 24.79 г.

Ингредиенты

  • кефир обезжиренный 100 мл
  • яйцо 1 шт
  • кокосовая стружка 15 г
  • овсяные хлопья 70 г
  • овсяные отруби 30 г
  • разрыхлитель 1 ч. л
  • стевия
  • оливковое масло

Рецепт приготовления фитнес-печенья на кефире

  • В блендер погружаем яйцо, овсяные хлопья и отруби, муку, кефир и стевию с разрыхлителем. Добавляем каплю масла и тщательно перемешиваем. Даем тесту немного постоять (в это время оно загустеет). Выкладываем тесто на противень и выпекаем при 220 градусах около 40 минут.

Смотрите также:

Фитнес-печенье без муки
Фитнес-печенье без муки
Рецепт приготовления фитнес-печенья без муки
Печенье «фитнес»
Печенье «фитнес»
Рецепт приготовления печенья «фитнес»
Печенье «фитнес» с секретным ингредиентом
Печенье «фитнес» с секретным ингредиентом
Рецепт приготовления печенья «фитнес» с секретным ингредиентом
Творожное фитнес-печенье
Творожное фитнес-печенье
Рецепт приготовления творожного фитнес-печенья: сладкая радость для худеющих
Лимонное печенье на кефире
Лимонное печенье на кефире
Рецепт приготовления лимонного печенья на кефире
Овсяное печенье на кефире с кунжутом
Овсяное печенье на кефире с кунжутом
Рецепт приготовления овсяного печенья на кефире с кунжутом
Предыдущий рецепт
Кнедлики
Кнедлики
Рецепт приготовления кнедльков
Мы в VK
Помощь проекту
Ошибка в тексте?
Выделите ее и нажмите
Ctrl + Enter
Наверх